年底接了一個企業控糖班 收到了血糖控制得很好的同仁特地送來的台中名產 還要特別註明~請先忘記營養師的...

即將告別充滿變數的2020， 希望迎來滿滿幸福的2021， #新年快樂 #平安喜樂...

很有趣的一套書，說的是食物、生活與思考 適合小學3年級以上 今天剛到手，晚點跟大家分享...

吃太慢、挑食、愛喝飲料...父母如何培養飲食好習慣、讓孩子「照顧好自己」？ 如何讓孩子擁有照顧自己的...

以下兩位粉絲請儘快跟我聯繫喔~ 我請出版社把書寄出，也歡迎回來分享心得喔~ 博客來 https://...

對孩子而言，練習總是枯燥乏味的， 於是孩子開始會哭鬧、會不甘心， 為什麼別的小孩可以出去玩? 我總...

今天是中秋佳節 月餅🥮熱量高，記得分切和朋友家人一起分享呦！ 烤肉(烤肉)聚餐，也要記得少刷一點烤肉...

中獎名單來囉~ 以下名單人員，請儘快跟我們連繫，上次有留言的人，小助理會幫我私訊大家~...

好久沒有浮出水面來跟大家打招呼啦！ 想先做一個關於家庭飲食的小調查， 請大家協助囉！ 調查到9/26...

兒子很喜歡的音樂會， 很適合學齡前的小朋友~ 連假可以來培養一下氣質...